W jaki sposób dieta pudełkowa realnie poprawiła jakość mojego życia ?

Z MIASTA

materiał partnera
2022-09-06 14:10
363

Każdy z nas wielokrotnie słyszał o przeróżnych dietach pudełkowych, zastanawiając się po co to komu. Ja również należałam do tej grupy osób. Z czasem jednak zaczęłam słyszeć coraz to pochlebniejsze opinie znajomych na temat jedzenia pudełkowego, zaczęłam więc zagłębiać temat i zdecydowałam, że ja także spróbuję. Zależało mi, aby moja dieta pudełkowa była smaczna, zbilansowania i aby firma je dla mnie wykonująca miała w ofercie opcje catering dietetyczny z dostawą.

Dlaczego zdecydowałam się na catering dietetyczny ?

Zdecydowałam się na catering pudełkowy w okresie, kiedy realizowałam w pracy ważny projekt, który wymagał ode mnie dyspozycyjności i wielu godzin spędzonych poza domem. Wielokrotnie realizowałam już tego typu projekty, lecz tym razem przeanalizowałam, w jaki sposób mogę sobie pomóc i jak najlepiej o siebie zadbać. Doszłam do wniosku, że za każdym poprzednim razem, nie mając czasu na przygotowywanie sobie posiłków w domu, kończyłam z pizzą na kolację lub pączkiem z kawą na śniadanie. W moim jadłospisie nie było miejsca na warzywa i owoce, łatwiej i szybciej było mi coś zamówić.

Uświadomiłam sobie jednak, że ja wcale nie jestem najedzona, nie mam energii, jestem senna, a moja cera wygląda bardzo niekorzystnie. Nie dość, że w pracy miałam masę angażujących rzeczy do wykonania, które były wyczerpujące umysłowo i fizycznie, to jeszcze dodatkowo obciążam swój organizm jedzeniem słabej jakości. Pomyślałam sobie też, że zamawianie i kupowanie tych gotowców wcale nie pozwala mi na zaoszczędzenie czasu. Rano spędzałam bowiem kilkanaście minut w kawiarni, żeby kupić na szybko ciastko i kawę. Po pracy szukałam w sieci, co mogłabym zjeść, po czym czekałam na ten posiłek nawet godzinę. W czasie pracy musiałam wyjść z biura na minimum godzinę, żeby zjeść coś na mieście. Na jedzenie i myślenie o nim traciłam dziennie kilka godzin, które mogłabym przeznaczyć na odpoczynek. Powiedziałam sobie, że mam dość takiego trybu życia i muszę w końcu spróbować coś zmienić. Dieta pudełkowa okazała się strzałem w dziesiątkę.

Jakie są moim zdaniem największe zalety diety pudełkowej ?

Dla mnie największą i najbardziej odczuwalną zaletą, jaka daje mi catering dietetyczny Gorzów Wielkopolski jest ogromna oszczędność czasu. Jedzonko czeka rano pod drzwiami mojego mieszkania, mogę więc dłużej pospać. Nie muszę wymyślać, co będę jeść i tracić czasu w knajpach, restauracjach i kawiarniach. Nie muszę czekać na jedzenie, to jedzenie czeka na mnie !

Kolejnym istotnym dla mnie aspektem jest smak. To jedzenie jest przepyszne. Wybrałam produkty i smaki, których nie jem lub nie lubię, zaznaczyłam na stronie, jakie są moje preferencje i jem teraz naprawdę smaczne posiłki, które bardzo mi smakują. Poza smakiem ważne jest tez to, że są one odpowiednio zbilansowane pod względem składników odżywczych i wartości kalorycznej. Czuję, że naprawdę dbam o siebie od wewnątrz. Mam więcej energii, moja skóra dobrze wygląda, ja się wysypiam i naprawdę dobrze się czuję.

Dieta pudełkowa ma kaloryczność dopasowaną do mojej wagi i stylu życia, co przełożyło się na fakt, że na wadzę zobaczyłam kilka kilogramów mniej. Nie chodzę głodna, jem to, co lubię i nie czuję, żebym była na diecie, a mimo to schudłam. Już od kilku lat zabierałam się za ten temat, niestety bezskutecznie. Gdybym wiedziała, że będzie to takie łatwe, z pewnością już wcześniej zdecydowałabym się na dietę pudełkową. Prawdę mówiąc próbowałam już sama przygotowywać sobie zbilansowane posiłki, ale nie mam na ten temat szerokiej wiedzy, ani umiejętności kulinarnych.

Podsumowując, dieta pudełkowa z dostawą oznacza dla mnie wygodę, zdrowie, dobre samopoczucie, więcej energii i wewnętrzny spokój, dający poczucie, że robię dla siebie naprawdę coś dobrego.