Jak dobrać twardość materaca, aby zagwarantować sobie najwyższą jakość snu? Odpowiadamy

Z MIASTA

Artykuł partnera
2024-06-04 16:12
252

Nie jest tajemnicą, że jakość snu ma ogromny wpływ na stan Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Budzenie się z wrażeniem niewyspania, obolałym ciałem i z uczuciem zmęczenia może być sygnałem, że materac nie spełnia swojego zadania. Istotna jest m.in. jego twardość. Dowiedz się, jak twardy materac zapewni Ci komfort i zdrowy sen.

Materace miękkie H1 i średnio miękkie H2

Materace określane jako miękkie oznaczane są symbolem H1, a średnio miękkie H2. Oba typy charakteryzują się wysoką elastycznością. Dobrze sprawdzą się dla osób o stosunkowo niskiej masie ciała, tj. ważących poniżej 60 kg w przypadku wariantu H1 oraz w granicach 60–80 kg w przypadku modelu H2. Często decydują się na nie także zwolennicy spania na miękkich, dopasowujących się do ciała powierzchniach. Ten stopień twardości nie jest polecany osobom lubiącym spać na plecach i na brzuchu. Warto pamiętać, że odczucie twardości może zależeć też od rodzaju wypełnienia. W przypadku większości osób wrażenie delikatnego otulenia oraz odpowiednie podparcie dla ciała może zapewnić miękki i elastyczny materac sprężynowy H2.

Materace średnio twarde H3

Materace o średnim stopniu twardości, oznaczone symbolem H3, rekomendowane są dla użytkowników ważących od 80 do 110 kg, a także dla zwolenników spania na dość twardych powierzchniach. Materace H3 często są wybierane do łóżek małżeńskich, jeśli między partnerami występuje duża różnica w wadze. Popularnością cieszą się również materace dwustronne H3/H4 – z jednej strony są średnio twarde, a z drugiej twarde. Takie warianty można łatwo dopasować do indywidualnych preferencji, ponieważ wystarczy je obrócić, w celu zmiany poziomu twardości. Tego typu warianty mogą być droższe niż modele jednostronne, ale to, ile kosztuje materac, zależy od wielu czynników, m.in. rozmiaru oraz zastosowanych technologii i materiałów.

 Materace twarde H4

Materace twarde, oznaczone symbolem H4, pozwalają na komfortowy, zdrowy sen osobom ważącym ponad 110 kg. Są odporne na tak duży nacisk i gwarantują stabilne podparcie cięższych partii ciała. Wybierają je także zwolennicy spania na twardych powierzchniach. Niektóre modele zmieniają swoją twardość pod wpływem nacisku i ciepła ciała, więc użytkownik czuje przyjemne otulenie bez żadnego ucisku. Twarde warianty często są wybierane dla osób chorych, leżących, przy czym należy pamiętać, że nie są to materace przeciwodleżynowe. Materace o różnych stopniach twardości i odmiennych właściwościach są dostępne w Agacie.

 Wkład i pokrowiec materaca

Wybierając materac, koniecznie przyjrzyj się rodzajowi wypełnienia.

• Materace piankowe są lekkie, bardzo elastyczne i odporne na odkształcenia. Świetnie dopasowują się do sylwetki leżącego. Od wielu lat cieszą się wysoką popularnością.

• Materace kieszeniowe mają wypełnienie ze sprężyn, które znajdują się w osobnych kieszonkach. Są ergonomiczne i trwałe. Często oferują system stref, gwarantując idealne dopasowanie do krzywizn ciała i odpowiednie utrzymanie kręgosłupa w każdej pozycji.

• Materace hybrydowe łączą w sobie różne rozwiązania, np. sprężyny, piankę poliuretanową i lateks. Te z lateksem doskonale sprawdzają się w łóżkach alergików.

Koniecznie zwróć też uwagę na materiał i właściwości pokrowca. Powinien być wykonany z przyjaznej dla skóry tkaniny oraz bezproblemowy do utrzymania w czystości.

Jeśli to Twój pierwszy, w pełni świadomy zakup materaca, najlepiej udaj się do stacjonarnego sklepu, skorzystaj z profesjonalnego doradztwa i potestuj różne typy materaców. Połóż się, zamknij oczy i odczekaj kilkanaście minut. Czujesz odprężenie? To jest to!