przejdź do treści strony kontakt
strona główna 501 936 975 menu wyszukiwarka

więcej

więcej

Forma od razu wskoczy na wyższy pułap!

ZDROWIE

red.
2023-03-01 11:22
5060

(fot./źródło: sieć)

Złe trawienie i sen? Słaba odporność? Czujesz, że za bardzo lubisz słodycze? To wystarczające powody, aby spotkać się w gabinecie psychodietetyka. To tam specjalista zadba o satysfakcjonującą redukcję masy ciała, podpowie jak radzić sobie przy problemach hormonalnych, z nadmiernym objadaniem się oraz z zaburzeniami odżywiania. 

Psychodietetyk, Urszula Wesoły wskazuje proste rozwiązania – bez nakazów i zakazów – stopniowo prowadzące do zmiany stylu życia. Potem zadaniem specjalistki jest monitoring pacjenta i utrzymanie jego motywacji do zmian. Wspólnie z klientem podczas terapii odnajdują indywidualne rozwiązania – to znaczy takie, których zastosowanie nie będzie przysparzało mu żadnych problemów przy zmianie nawyków.
 
Nawet niewielka korekta w jadłospisie może pomóc – drobna zmiana może prowadzić do trwałych oczekiwanych efektów. Podstawowym założeniem psychodietetyki jest wprowadzanie długofalowych, pozytywnych zmian w trybie odżywiania. Nie sam jadłospis i rzetelne postanowienie o jego przestrzeganiu wystarczą. Musi też być wykonana praca mentalna, stąd nowe podejście do problemu: psychodietetyka – dziedzina wiedzy wspierająca pacjentów, którym klasyczna dietetyka nie dała oczekiwanych rezultatów. 
 
Porady, wiedza i wizyty u psychodietetyka kierowane są do osób z nadwagą, także do pacjentów po różnego rodzaju chorobach. Z porad specjalisty powinni też skorzystać wszyscy, którzy zdecydowali się na operacyjne zmniejszenie żołądka. Ponadto psychodietetyk pomoże w sytuacji gdy pacjent ma jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego żywienia i stylu życia. 
 
Wizyta u psychodietetyka zaczyna się od podstawowego rozeznania – pacjent mówi o swoich dolegliwościach, problemach, wyzwaniach. Po spotkaniu klient notuje co, ile, kiedy pije i je, o której wstaje i kładzie się spać. Spisuje też swoje stany emocjonalne. Tak przynajmniej przez tydzień. Notatki są materiałem do analizy podczas drugiej wizyty. W kolejnym etapie wprowadzane są zmiany do jadłospisu – małymi krokami, niemal niezauważalnie, psychodietetyk poprawia jakość żywienia. Przy tym wyjaśnia, jak funkcjonuje organizm – szczególnie układ trawienny – w cyklu dobowym czy pór roku.  
 
więcej informacji i rejestracja 
https://medi-raj.pl/lekarze/psychodietetyk/urszula-wesoly/
95 78 35 200 
95 78 35 500 

Komentarze:

W celu zapewnienia poprawnego działania, a także w celach statystycznych i na potrzeby wtyczek portali społecznościowych, serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie cookies na Twoim komputerze. Zasady dotyczące obsługi cookies można w dowolnej chwili zmienić w ustawieniach przeglądarki.
Zrozumiałem, nie pokazuj ponownie tego okna.
x